Повеќе од пушачите првата цигара ја запалиле додека биле тинејџери. Всушност 80% од пушачите почнале пред да наполнат 18 години. Прочитајте ги овие факти за цигарите, никотинот и тутунот кои можеби не сте ги прочитале порано...

1. Околу 70% од пушачите зборуваат дека сакаат да престанат со пушење.
2. Тинејџерите кои пушат кашлаат и потешко дишат, три пати повеќе од оние кои не пушат цигари.
3. Пушењето предизвикува рак, срцеви заболувања и белодробни заболувања.
4. Пушачите помлади од 18 години заболуваат од срцеви заболувања.
5. Повеќе од 70% од пушачите зборуваат дека посакуваат никогаш да не почнале.
6. Пушење на 1 кутија цигари дневно ве чини околу 27.000 денари годишно.
7. Истражувањата покажуваат дека 43% од луѓето кои пушат по 3 или помалку цигари дневно, стануваа зависни од никотин.
8. Повеќе од 434.000 Американци умираат секоја година од болести поврзани со пушењето.
9. 1 третина од новите пушачи ќе заболат од смртоносни болести кои се поврзани со пушењето.
10. Никотинот кој е главна состојка во цигарите е отров.
11.Никотинот предизвикува зависност слична на онаа од кокаинот и хероинот.
12.Сите тутунски производи, вклучувајќи ги цигарите и тутунот кој се џвака, содржат никотин во себе.
13.Пушењето предизвикува да се чувствуваме послаби и позаморни.
14.Пушењето ја намалува работата на сетилата за вкус и мирис.
15.Пушачите ги повредуваат луѓето околу себе. Секоја година умираат околу 53.000 луѓе кои се пасивни пушачи.
16.Цигарите имаат многу штетни хемикалии во себе, како што се: амонијак, јаглерод моноксид и арсен.
17.Откажувајќи се од пушењето е една од најдобрите работи кои можете да ги направите за своето здравје.
18.Неколку дена по откажување од пушењето, вашите сетила за мирис и вкус се враќаат во нормала.
19.10 години по откажување од пушењето, се намалува ризикот од рак на белите дробови како кај непушач.
20.Доколку успеете додека сте тинејџер да не се навлечете на цигарите, пансите никогаш да не станете пушач се огромни.