Семките од тиква веќе илјадници години се користат за медицински цели, затоа што претставуваат богат извор на витамини...



Науката потврдува дека хранливите состојки се зголемуваат со текот на времето кога стојат, затоа се уникатни.

1. Ви помага за контролирање на крвниот притисок и ја подобрува работата на срцето, затоа што содржи доволно количество на магнезиум што ви е потребно за еден ден.

2. Богати се со цинк, кој помага за подобрување на имунитетот, за намалување на вирусни инфекции како што се настинка и грип. Го намалуваат хроничниот умор и депресијата.

3. Оваа храна е важна за мажите - го одржува здравјето на простатата, затоа што е богата со цинк.

4. Помагаат за регулација на количеството инсулин и така спречуваат компликации со дијабетесот.

5. Семките во комбинација со овошјето, придонесува за подобро лачење на мелатонин и серотонин (хормони за среќа), со што се зголемува регенерацијата на телото за време на спиење.