При силна главоболка избегнувајте да јадете чоколада и сирење, бидејќи тие го засилуваат нивото на шеќер во крвта и ги засилуваат болките, советуваат медицински експерти...

Редовната употреба на аналгетици само ја засилува главоболката. За да се борите со непријатните симптоми, лекарите препорачуваат да најдете алтернатива на таблетите. Избегнувајте консумирање на сирење или чоколадо, бидејќи тие гo креваат нивото на шеќер во крвта, во спротивно може да ги замените со банани.

За да спречите главоболка, треба да пиете многу вода, минимум по 2-3 литри на ден, што помага и за да се избегне дехидрација.